Rheumabetroffene finden im Rheumaliga-Faltblatt «Bleiben Sie fit und beweglich» schon lange eine Anleitung zu acht Beweglichkeitsübungen für zu Hause. Als sein ergänzendes Gegenstück ist nun das neue Faltblatt «Kraftpaket» erschienen.

Es bündelt acht Übungen zu einem einfachen Heimtraining mit dem Ziel, die Muskeln zu kräftigen. Kräftige Muskeln stabilisieren die Gelenke und entlasten die empfindlichen Gelenkstrukturen von übermässigen Zug- und Druckkräften.

Gesundheitsförderung Schweiz fördert in Zusammenarbeit mit dem BAG Projekte im Bereich Prävention in der Gesundheitsversorgung mit durchschnittlich rund 6 Mio. Franken pro Jahr. Unterstützt werden in der ersten Förderrunde 14 von ursprünglich 115 eingereichten Projekten. Eines davon ist das Projekte KOMPASS der Rheumaliga Schweiz.Das Projekt KOMPASS hat zum Ziel, die Selbstmanagement-Fähigkeiten von Betroffenen einer entzündlichen-rheumatischen Erkrankung und Osteoporose zu stärken, ihre Lebensqualität zu verbessern und das Selbstmanagement im Bereich der muskuloskelettalen Erkrankungen stärker in die Gesundheitsversorgung einzubinden.

Das Rheumaliga-Sortiment ist um eine neue Publikation reicher: «Malus fantastische Hüte gegen verflixt blöde Arthritistage» erzählt von einem Kind mit Arthritis. Es lernt mit Zauberhüten, seine Gefühle auszudrücken, statt in sich hineinzufressen, und die Tage zu akzeptieren, wie sie kommen: Da gibt es «Wut-Hut-Tage» und «Mut-Hut-Tage», aber auch «Schlapphut-Tage».

Die neue Broschüre vermittelt spielerisch-erzählerisch, was Arthritis ist und womit sie die betroffenen Kinder täglich konfrontieren kann. Die Geschichte motiviert und gibt Tipps, die helfen, mit der Krankheit besser klarzukommen. Auch die Eltern dürfen in die Broschüre schauen – sie finden darin nützliche Informationen und Kontakte.