Wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, dass Training Schmerzen lindert, Gelenkschäden ausgleicht und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugt – auch bei Rheuma.
Die neue Bewegungskampagne der Rheumaliga Schweiz «Machst du mit?» motiviert, durch gezieltes Training die Gesundheit zu verbessern. Im Zentrum stehen dabei praktische Übungsvideos und eine kreative Postkartenaktion, die das Thema Training auf unterhaltsame Weise in den Alltag integrieren. Die Kampagne läuft bis Dezember 2025 und bietet neue Inspiration für die vier Trainingsbereiche Kraft, Balance, Ausdauer und Beweglichkeit.
